いつものヨーグルトに混ぜるだけ!美味しく野菜が摂れる♪｜モニター のふあさん
いつものヨーグルトに混ぜるだけ!美味しく野菜が摂れる【ヨーグルトに野菜プラス】のご紹介です。
「みかさの国産野菜パウダーオンラインショップ」さんのヨーグルト用野菜パウダー。
野菜のサブスクを利用するほど”お野菜大好き”ですが、毎日野菜をバランス良く摂るのは大変。
未だに「どれだけ摂ったらカラダにいいのか?」がわかっていません(笑)
ただ野菜が不足すると、お腹がスッキリしなくなって、お肌も荒れるからわかりやすい。
そこで、毎日食べているヨーグルトにかけるだけで、サラダ150g分の食物繊維が摂れる野菜パウダーを使ってみました。
特徴をまとめると…
●無添加・国産野菜13種類のヨーグルト用パウダー。
●ヨーグルトに混ぜるだけで美味しく13種類の野菜が摂取できる。
●1包でサラダ150g相当の食物繊維が摂れる。
●サッとかけて混ぜるだけ。
ジッパー付きの袋を開けると、15包入っています。
個装になっているので、使いやすいです。
パウダーは、キレイな若草色でサラサラ。
このパウダーの中に13種類の野菜「ごぼう、れんこん、ほうれん草、ブロッコリー、明日葉、人参、かぼちゃ、菊芋、レモン、柚子、サツマイモ、トウモロコシ、生姜」が入っています。
食べ方は、1日1包目安で、普段食べているヨーグルトに混ぜるだけ。
手作りインドヨーグルト(プレーン)に入れましたが、綺麗に混ざりました。
実は、野菜ジュースが苦手なので、お味に関して不安がありましたが…
口コミの「美味しい」という言葉を信じて食べてみると
「あら?全然大丈夫!甘くてむしろ美味しい♪」。
根菜の味かな～、優しい風味なのでヨーグルトとも相性がいいと思いました。
野菜パウダーをかけて食べると、なんだか調子がいい感じ。
初めて食べた時から感じました。
「野菜不足かも…」と感じた時のお守りパウダーになりそう♪
さっとかけるだけでサラダ並みの食物繊維が摂れるので、常備しておきたいです。
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